重要说明
需要特别强调的是：您不能在一台运行Windows系统的普通PC上直接“重装”为macOS（Mac）系统。macOS是苹果公司为其自家硬件设计的操作系统，通常仅能在苹果品牌的Mac电脑上合法安装和运行。
本文所指的场景是：您的设备是一台苹果Mac电脑，但当前运行的是Windows系统（可能通过Boot Camp安装），现在您希望重新安装回macOS系统。
准备工作
1. 确认设备为Mac电脑
检查您的电脑是否为Apple品牌（如MacBook, iMac, Mac mini等）。只有苹果硬件才能正常安装macOS。
2. 连接电源和网络
确保Mac电脑连接电源适配器，并接入稳定可靠的Wi-Fi网络（用于下载系统）。
3. 备份数据
使用Time Machine或其他方式备份Windows分区中的所有重要文件到外部存储设备。
方法一：使用macOS恢复模式（推荐）
步骤1：进入恢复模式
关机后，按住 Command (⌘) + R 键不放，然后按下电源键开机。持续按住直到看到苹果标志或旋转地球图标。
步骤2：选择重新安装macOS
在恢复工具界面中，选择“重新安装macOS”并点击“继续”。
步骤3：选择磁盘
系统会要求您选择安装目标磁盘。通常选择“Macintosh HD”。如果需要格式化，请先打开“磁盘工具”擦除磁盘（格式选择APFS），然后再进行安装。
步骤4：开始安装
按照屏幕提示完成安装过程。这可能需要较长时间，请保持连接电源和网络。
方法二：使用Boot Camp助理（双系统情况）
如果您之前是通过Boot Camp在Mac上安装的Windows，可以使用Boot Camp助理来移除Windows并恢复macOS：
1. 启动到Windows
确保当前运行在Windows系统中。
2. 打开Boot Camp助理
在Windows的“开始”菜单中找到“Boot Camp助理”并运行。
3. 恢复出厂设置
选择“还原”选项，将硬盘恢复为单个Mac格式分区。完成后，电脑将自动重启进入macOS安装流程。
常见问题
Q：普通Windows电脑能装Mac系统吗？
A：技术上存在“黑苹果”方案，但涉及版权问题且稳定性差，不推荐。建议使用正版苹果硬件。
Q：安装需要多长时间？
A：取决于网络速度，通常30分钟到2小时不等。
Q：需要产品密钥吗？
A：不需要。macOS与您的Apple ID关联，通过恢复模式可免费重新安装。