满宠字伯宁，山阳昌邑人也。年十八，为郡督邮。时郡内李朔等各拥部曲，害于平民，太守使宠纠焉。宠因其隙，收朔，考实其罪，遂杀之。由是知名。
后为高平令。县有奸吏，数犯法，宠召而诘之，吏叩头流血，宠终不赦，遂戮之。郡中震栗，莫敢犯禁。
及曹操至兖州，辟为从事。后迁许令。时曹洪乳母当，与临汾公主侍者共事无礼，宠收考竟杀之。洪以书报宠，宠不答。曹操闻而善之，曰：“当事不当贵。”
建安十三年，从征荆州，拜奋威将军。后为汝南太守，赐爵关内侯。关羽围襄阳，宠助曹仁守樊城，昼夜激励将士，身先士卒，羽不能克。操遣徐晃救之，羽乃退。
文帝即位，进封昌邑侯，迁扬州刺史。明帝时，吴将陆逊攻江夏，宠设奇兵击破之。后为征东将军，都督扬州诸军事。青龙三年薨，谥曰景侯。