方法一：使用Office内置功能导出
Microsoft PowerPoint提供了直接导出为Word文档的功能，这是最推荐的官方方法。
操作步骤：
- 打开需要转换的PPT文件
- 点击左上角的"文件"菜单
- 选择"另存为"
- 在保存类型中选择"大纲/RTF文件 (*.rtf)"
- 保存后，用Word打开该RTF文件
- 根据需要调整格式并另存为.docx格式
提示：此方法能较好保留文本内容和层级结构，但图片和复杂格式需要手动调整。
方法二：复制粘贴法
对于内容较少的PPT，直接复制粘贴是最直观的方法。
操作步骤：
- 在PPT左侧的幻灯片缩略图中，全选所有幻灯片（Ctrl+A）
- 右键选择"复制"
- 打开Word文档，右键选择"选择性粘贴"
- 选择"只保留文本"或"带格式文本(HTML)"
- 根据需要调整段落和格式
这种方法适合只需要文字内容的场景，可以快速提取所有文本信息。
方法三：使用在线转换工具
网络上有许多免费的PPT转Word在线工具，操作简单快捷。
推荐使用步骤：
- 搜索可靠的PPT转Word在线转换网站
- 上传您的PPT文件
- 选择输出格式为Word(.docx)
- 点击转换并下载结果文件
注意：使用在线工具时，请注意文件隐私安全，避免上传敏感或机密文件。
转换后的格式调整建议
无论使用哪种方法，转换后通常需要进行一些格式优化：
- 检查标题层级是否正确
- 调整段落间距和行距
- 重新插入或调整图片位置
- 统一字体和字号
- 添加页码和目录（如需要）