程昱（yù）（141年－220年），字仲德，兖州东阿人。东汉末年至三国时期曹魏名臣、谋士。他足智多谋，深得曹操信任，是曹操统一北方的重要辅佐之一。程昱在多次危难时刻为曹操出谋划策，尤其在抵御吕布、稳定兖州、劝阻曹操与袁绍联合等方面贡献卓著。
程昱在曹操阵营中以智谋和胆识著称。他曾在曹操兵败兖州、几乎全军覆没之际，协助荀彧坚守鄄城、范县、东阿三城，为曹操保留了最后的根据地。当曹操打算与袁绍联合时，程昱力排众议，分析双方实力与道义，成功劝阻曹操，展现了卓越的战略眼光。
他性格刚烈，直言敢谏，虽有时言辞激烈，但曹操深知其忠心，始终予以重用。晚年，程昱因年事已高而告老，但仍被曹操尊为“国之元老”。
——节选自《三国志·魏书·程昱传》
陈寿在《三国志》中评价程昱：“昱性刚戾，与人多迕。然有胆智，每值危乱，辄出奇策，终能济事。” 意思是程昱性格刚强急躁，常与人不合，但他有胆识和智慧，每逢危乱总能想出奇谋妙计，最终成就大事。
曹操曾称赞他说：“程昱之胆，过于贲、育。” 将其勇气比作古代勇士孟贲和夏育。