方法一：使用Word内置的“打开并修复”功能
这是最直接且安全的修复方式，适用于大多数轻微损坏的文档。
- 打开Microsoft Word程序（不要直接双击文档）
- 点击“文件”→“打开”
- 找到出错的文档，单击选中它
- 点击“打开”按钮旁边的下拉箭头
- 选择“打开并修复”选项
提示：如果文档仍无法打开，可尝试勾选“紧急恢复”选项。
方法二：以“安全模式”启动Word
有时Word加载项或模板冲突会导致文件打开失败，安全模式可以排除这些问题。
- 关闭所有Word窗口
- 按住键盘上的 Ctrl 键，同时双击Word图标启动程序
- 在弹出的对话框中选择“是”，以安全模式运行
- 在安全模式下尝试打开损坏的文档
如果能成功打开，建议另存为新文件，并检查是否由加载项引起问题。
方法三：更改文件格式重新打开
通过转换文件格式，有时可以绕过损坏的数据段。
- 打开Word，点击“文件”→“打开”
- 在“文件类型”下拉菜单中选择“所有文件 (*.*)”
- 找到您的文档，选中后在“打开”按钮旁点击下拉箭头
- 选择“打开并修复”或“从任意文件恢复文本”
- 如果成功，立即将内容复制到新文档并另存为.docx格式
方法四：使用备份或自动恢复文件
Word会自动创建临时备份文件，可能保存了您最近的编辑内容。
- 点击“文件”→“信息”→“管理文档”→“恢复未保存的文档”
- 查找与您丢失文档同名的 .asd 文件
- 或者在以下路径手动搜索备份文件：
Windows: C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
Mac: ~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/
方法五：使用在线修复工具或另存为RTF
对于严重损坏的文件，可以尝试以下高级方法：
- 另存为RTF： 尝试将文件“另存为”RTF格式，再重新导入Word
- 使用文本提取器： 将.docx文件重命名为.zip，解压后在word/document.xml中查找文本内容
- 在线修复服务： 使用信誉良好的在线文档修复工具（注意隐私风险）
重要：修复成功后，请立即备份文件，并避免在不稳定环境中编辑重要文档。