Windows系统的自动更新功能虽然能保证系统安全，但有时会带来不便，比如在重要工作时强制重启、占用大量网络带宽、更新后出现兼容性问题等。本文将详细介绍几种在Windows 10和Windows 11系统中关闭或限制自动更新的方法。
方法一：通过服务管理器禁用Windows Update
步骤1： 按下 Win + R 键，输入 services.msc，然后按回车。
步骤2： 在服务列表中找到 Windows Update 服务。
步骤3： 右键点击 "Windows Update"，选择 "属性"。
步骤4： 在"启动类型"下拉菜单中选择 禁用。
步骤5： 点击"应用"和"确定"保存设置。
方法二：使用组策略编辑器（仅限Windows专业版及以上）
步骤1： 按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc，然后按回车。
步骤2： 依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。
步骤3： 在右侧找到并双击"配置自动更新"。
步骤4： 选择"已禁用"，然后点击"确定"。
步骤5： 重启电脑使设置生效。
方法三：通过注册表修改（适用于所有Windows版本）
步骤1： 按下 Win + R 键，输入 regedit，然后按回车。
步骤2： 导航到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
步骤3： 如果路径不存在，请逐级创建相应的项（文件夹）。
步骤4： 在AU项中，新建一个名为 NoAutoUpdate 的DWORD(32位)值。
步骤5： 将其值设置为 1 表示禁用自动更新，设置为 0 表示启用。
步骤6： 重启电脑。
临时暂停更新
如果您只是想暂时推迟更新，可以通过系统设置实现：
- 打开"设置" → "更新和安全" → "Windows更新"
- 点击"暂停更新7天"，可重复操作最多暂停35天
- 或在"高级选项"中设置"维护时段"，避免在工作时间自动重启
总结
以上方法可以有效控制Windows系统的自动更新行为。对于普通用户，建议使用"暂停更新"功能；对于高级用户，可通过服务管理器或组策略进行更彻底的控制。请根据自己的实际需求选择合适的方法，并注意潜在的安全风险。