Word历史保存文件去哪里找？

为什么需要找回Word历史保存文件？

在使用Microsoft Word时，您可能遇到程序意外关闭、电脑死机或忘记保存文档的情况。幸运的是，Word具备自动保存和恢复功能，会在后台创建临时的历史保存文件，帮助您最大程度地减少数据丢失。

Word自动恢复文件的默认位置

Word会定期将文档的副本保存到“自动恢复”文件夹中。以下是常见系统中的默认路径：

• Windows 10/11 系统：
  C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• 或通用路径：
  C:\Users\用户名\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\
• 旧版Office路径：
  C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Office\UnsavedFiles\

其中“用户名”是您的Windows账户名称。AppData是隐藏文件夹，需在文件资源管理器中开启“显示隐藏的项目”才能查看。

如何通过Word直接查看恢复文件位置？

您可以直接在Word中查看当前设置的自动恢复路径：

1. 打开Word程序
2. 点击左上角的 “文件”
3. 选择 “选项”
4. 进入 “保存” 选项卡
5. 查看 “自动恢复文件位置” 和 “默认本地文件位置”

复制该路径到文件资源管理器地址栏，即可快速访问包含历史保存文件的目录。

查找临时文件（.tmp 或 .asd）

Word在编辑过程中还会生成临时文件，扩展名通常为 .tmp 或 .asd。您可以在以下位置查找：

• C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp\
• 文档所在原始目录附近

找到后，可尝试将 .asd 文件重命名为 .docx，然后用Word打开，有可能恢复部分内容。

Mac系统下如何查找？

如果您使用的是Mac电脑，Word的历史保存文件通常位于：

• ~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/
• ~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/

注意：~ 代表当前用户主目录，Library 文件夹默认也是隐藏的，可通过“前往文件夹”功能访问。

预防文档丢失的小建议

• 启用Word自动保存功能，并设置较短的间隔时间（如5分钟）
• 养成手动按 Ctrl + S 保存的习惯
• 重要文档使用云同步（如OneDrive）
• 定期备份关键文件