1. 使用Word自带的“打开并修复”功能
这是最直接的修复方法，利用Word内置的修复工具尝试恢复文档。
打开Microsoft Word软件。
点击“文件” > “打开”。
找到受损的Word文档，但不要直接双击打开。
选中文件后，点击“打开”按钮旁边的下拉箭头，选择“打开并修复”。
等待Word尝试修复文档，如果成功，建议立即另存一份副本。
2. 尝试“另存为”其他格式
有时将文档转换为其他格式可以绕过损坏的部分。
如果文档能部分打开，立即点击“文件” > “另存为”。
选择保存类型为“纯文本 (*.txt)”或“网页 (*.html)”。
保存后，再用Word重新打开新文件，内容通常可以恢复。
提示：此方法可能丢失原有格式，但能最大程度保留文字内容。
3. 从任意文件恢复文本
当文档严重损坏时，可强制提取其中的文本内容。
在Word中点击“文件” > “打开”。
找到受损文件，点击“打开”按钮旁的下拉箭头。
选择“打开并修复”或“从任意文件恢复文本”。
选择“从任意文件恢复文本”，Word会尝试提取所有可读文本。
4. 检查是否有自动备份或临时文件
Word通常会自动创建备份文件，可能保存了最近的版本。
在文件资源管理器中，进入原文件所在文件夹。
显示隐藏文件和系统文件，查找以~或.docx.tmp结尾的临时文件。
尝试重命名这些文件，去掉~或.tmp，改为.docx后打开。
或在Word中点击“文件” > “信息” > “管理文档” > “恢复未保存的文档”。
5. 使用在线修复工具（谨慎选择）
对于本地方法无效的文件，可考虑使用专业的在线文档修复服务。
搜索“Word文档在线修复”找到可信的服务商。
上传受损文件，等待系统分析并修复。
下载修复后的文件并检查内容完整性。
注意：涉及隐私或机密内容的文档不建议使用在线工具，以防信息泄露。
6. 预防胜于修复
避免文档损坏的最佳方法是提前做好预防措施。
定期保存文档（Ctrl+S）。
启用Word自动保存和版本历史功能。
重要文档多处备份（U盘、网盘、邮件等）。
避免在传输过程中中断（如U盘拔出、网络断开）。