1. 基础排查：尝试快捷操作
当系统出现轻微卡顿时，可以先尝试以下快捷方式：
- Ctrl + Shift + Esc：直接打开任务管理器，查看是否有占用资源过高的程序。
- Ctrl + Alt + Del：调出安全选项菜单，可选择启动任务管理器或注销用户。
- Alt + F4：在当前窗口按下，尝试关闭无响应的程序。
提示：如果键盘有反应但鼠标无响应，可尝试用Tab键和方向键在界面中导航。
2. 使用任务管理器结束进程
任务管理器是解决无响应问题的核心工具：
- 打开任务管理器后，切换到“进程”选项卡。
- 查找状态为“无响应”或CPU/内存占用极高的进程。
- 选中该进程，点击“结束任务”按钮。
若任务管理器本身无法打开，可尝试在“运行”（Win + R）中输入 taskmgr 并回车。
3. 重启Windows资源管理器
如果桌面图标、任务栏无响应，可能是资源管理器崩溃：
- 在任务管理器中找到“Windows 资源管理器”进程。
- 右键选择“重新启动”。
- 若没有此选项，可先“结束任务”，然后点击“文件”→“运行新任务”，输入
explorer.exe 启动。
4. 检查系统资源与后台程序
长期卡顿通常与资源不足有关：
- 打开任务管理器的“性能”选项卡，查看CPU、内存、磁盘使用率是否持续接近100%。
- 在“启动”选项卡中禁用不必要的开机自启程序。
- 考虑卸载最近安装的可能冲突的软件。
5. 终极手段：强制重启
如果系统完全冻结，所有操作无效：
- 长按电源键5-10秒强制关机，再重新开机。
- 注意：此操作可能导致未保存数据丢失，请谨慎使用。
建议：定期备份重要数据，避免因系统异常造成损失。