Word夜间模式指南

什么是Word夜间模式？

Word夜间模式（也称暗黑模式或深色主题）是一种界面显示选项，将原本白色的背景变为深色，文字则显示为浅色。这种高对比度的配色方案在光线较暗的环境下使用可以显著减少屏幕眩光，降低眼睛疲劳。

如何开启夜间模式？

• Office 365/Word 2019及以上版本：文件 → 账户 → Office主题 → 选择"黑色"或"深灰色"
• Windows系统级设置：系统设置中的颜色模式会同步影响Office应用
• Mac用户：系统偏好设置中开启深色模式，Word会自动适配

开启后，整个Word界面包括菜单栏、工具栏和文档背景都将变为深色主题。

使用优势

• 减少蓝光暴露，缓解长时间阅读造成的眼部疲劳
• 在暗光环境下提供更舒适的阅读体验
• 提升专注力，深色背景能更好地突出文本内容
• 现代感十足的视觉体验

使用建议

虽然夜间模式有很多优点，但并非适合所有场景：

• 打印文档前建议切换回浅色模式预览效果
• 与他人协作时注意对方可能使用不同主题
• 部分旧版插件可能在深色模式下显示异常
• 可根据环境光线灵活切换主题模式