方法一：直接复制粘贴（适用于含表格的Word文档）
这是最简单快捷的方式，适合Word中已有清晰表格结构的情况。
- 打开你的Word文档，选中需要转换的整个表格。
- 右键选择“复制”或按 Ctrl + C。
- 打开Excel，选择目标单元格，右键“粘贴”或按 Ctrl + V。
- 数据会自动对齐到对应行列，可进一步调整格式。
提示：如果Word中是纯文本（如用制表符分隔），也可尝试全选复制，在Excel中使用“选择性粘贴”→“文本”功能自动分列。
方法二：另存为HTML再导入Excel
利用中间格式实现更精确的转换，尤其适合复杂排版。
- 在Word中点击“文件”→“另存为”，选择保存类型为 网页 (*.htm; *.html)。
- 保存后，打开Excel，选择“数据”选项卡。
- 点击“从网站”或“获取数据”→“从其他源”→“从网站”，导入刚才保存的HTML文件。
- Excel会解析HTML中的表格并导入工作表。
方法三：使用在线转换工具
无需安装软件，上传文件即可自动转换。
- 访问可靠的在线转换网站（如 Zamzar、Smallpdf、Online2PDF 等）。
- 上传你的Word文档（.doc 或 .docx）。
- 选择输出格式为 Excel (.xlsx)。
- 点击转换并下载生成的Excel文件。
注意：处理敏感或机密文件时，建议使用本地方法以确保数据安全。
方法四：使用Python脚本（高级用户）
适合需要批量处理或自动化场景。
示例代码（需安装 python-docx 和 pandas 库）：
// 示例伪代码逻辑：
// 1. 读取Word文档表格
// 2. 将每行数据写入列表
// 3. 使用pandas生成DataFrame
// 4. 导出为Excel文件
// （实际代码略，供开发者参考）