一、调整行距（行与行之间的距离）
行距是文档中最常见的间距设置，合理的行距能让文档更易读。
- 快捷方式：选中文本后，按
Ctrl + 1 设置单倍行距，Ctrl + 2 双倍行距，Ctrl + 5 1.5倍行距。
- 详细设置：选中段落 → 点击【开始】选项卡 → 在“段落”区域点击右下角小箭头 → 在“行距”下拉菜单中选择或自定义值。
- 可选择“固定值”或“多倍行距”进行精确控制。
提示：学术论文通常要求1.5倍或固定20磅行距，请根据具体要求设置。
二、调整段前段后间距（段落之间的距离）
段前段后间距用于控制段落之间的空白，避免文档显得过于紧凑。
- 选中需要调整的段落。
- 打开“段落”设置窗口（方法同上）。
- 在“间距”区域，设置“段前”和“段后”的数值（单位：磅）。
- 例如：设置段后12磅，可在每个段落后留出适当空白。
三、调整字符间距（字与字之间的距离）
字符间距影响文字的紧凑程度，常用于标题美化或特殊排版。
- 选中要调整的文字。
- 右键 → 选择“字体” → 切换到“高级”选项卡。
- 在“字符间距”中选择“标准”、“加宽”或“紧缩”，并设置磅值。
- 例如：标题可设置加宽2磅，显得更舒展。
四、调整页边距（页面四周的空白）
页边距决定了文档内容与纸张边缘的距离。
- 点击【布局】→【页边距】→ 可选择预设值（如普通、窄、宽等）。
- 选择“自定义页边距”可手动输入上、下、左、右的具体数值。
- 常见标准为上下2.54厘米，左右3.17厘米。
五、常见问题与解决
- 文字间距莫名变大？ 检查是否误设了“分散对齐”或字符加宽。
- 行距调整无效？ 查看是否设置了“固定值”且数值过小。
- 段落间距不一致？ 建议统一使用段后距，避免段前段后混用。
建议：使用样式功能（如“正文”、“标题”）统一管理格式，提高效率。