方法一：直接插入视频文件（推荐）
适用于Word 2016及以上版本：
- 打开Word文档，将光标定位到要插入视频的位置。
- 点击顶部菜单栏的“插入”选项卡。
- 选择“媒体”组中的“视频” → “此设备上的视频”。
- 从电脑中选择您要插入的视频文件（如MP4格式）。
- 视频将以缩略图形式插入文档，播放时需双击。
提示：插入的视频会嵌入文档，可能导致文件体积变大。
方法二：通过超链接插入在线视频
如果您想引用YouTube或其他平台的视频：
- 复制目标视频的完整URL地址。
- 在Word中选中一段文字或图片作为链接入口。
- 右键选择“超链接”，粘贴视频网址。
- 点击该链接即可跳转到浏览器播放视频。
优点：不增加文档大小；缺点：需联网观看。
方法三：插入视频对象（兼容旧版Word）
适用于Word 2010/2013等较早版本：
- 进入“插入”→“对象”→“由文件创建”。
- 点击“浏览”选择视频文件，勾选“显示为图标”。
- 插入后双击图标可调用系统播放器播放。
注意：接收方电脑需安装对应视频解码器才能正常播放。
注意事项
- 确保视频格式被Word支持，常见支持格式包括MP4、WMV、AVI等。
- 嵌入大型视频会显著增加Word文件大小，建议压缩或使用链接方式。
- 分享文档时，若使用“对象插入”，需确保对方电脑环境支持播放。
- 保存文档时建议使用.docx格式以保证兼容性。