如何让Windows系统不更新？
掌握这些方法，轻松控制Windows自动更新行为
方法一：通过服务管理器禁用更新
这是最直接有效的方法之一：
- 按 Win + R 键，输入
services.msc 并回车
- 在服务列表中找到 Windows Update
- 双击打开，将启动类型改为“禁用”
- 点击“停止”按钮以立即停止当前更新服务
- 点击“应用”并确定
此方法可完全阻止系统后台下载和安装更新。
方法二：使用组策略编辑器（仅限专业版）
适用于Windows 10/11专业版、企业版用户：
- 按 Win + R，输入
gpedit.msc 回车
- 依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新
- 双击“配置自动更新”
- 选择“已禁用”，点击“应用”
该方法可精细控制更新策略，适合高级用户。
方法三：暂停更新（推荐临时使用）
适用于家庭版用户，操作简单：
- 打开“设置”→“更新和安全”→“Windows更新”
- 点击“暂停更新7天”（可多次暂停）
- 或设置为“活动时间”，避免在工作时重启
此方法不会完全关闭更新，但可有效延迟更新安装。
重要提示：关闭系统更新可能使您的电脑面临安全风险。建议定期手动检查重要安全补丁，并在合适时间手动安装。长期不更新可能导致系统漏洞暴露。
注意事项
- 修改系统服务或组策略前建议创建系统还原点
- 部分方法在系统大版本升级时可能失效
- 企业环境中请遵守IT部门的安全策略
- 可结合第三方工具如“Windows Update Blocker”使用